Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 elokuuta 2023
|
61,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,1 kg.
Vielä jäljellä: 1,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1850 kcal
|
Rasva: 73,55g | Prot: 108,57g | Hh: 186,65g.
Aamiainen: Мама Лама Творог с Манго, Омичка Сладкий Плавленный Сыр Шоколадный, Dr. Korner Хлебцы Лимонные, Жокей Кофе Молотый по-Восточному, Рыбное Дело Крабовые Палочки , Сарафаново Творог 5%, Мария Мука Пшеничная , Коровка из Кореновки Творог 9%, Яйцо, Северная Долина Сыр Плавленый Копченый. Lounas: Окрошка, Петелинка Куриное Филе. Päivällinen: Каждый День Финики Сушеные, Пятерочка Гематоген с Витамином с, Dr. Korner Хлебцы Лимонные, ПП Кондиционерская №1 Эскимо Картошка Карамельная, 48 Копеек Мороженое Сливочное Шоколадное, Пятерочка Персик. Välipalat/Muut: Каждый День Финики Сушеные, ВкусВилл Чурчхела, Bombbar Батончик Мюсли Клубника. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - iulia.1995.95
|