Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 elokuuta 2023
|
63,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,4 kg.
Vielä jäljellä: 4,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1101 kcal
|
Rasva: 38,04g | Prot: 18,12g | Hh: 172,70g.
Aamiainen: Цех 85 Сырный Шарик. Lounas: Шарлиз Печенье Сдобное Клубника, Цех 85 Сырный Шарик, Сметана , Цех 85 Борщ Холодный. Päivällinen: Белевские Сладости Белевская Пастила Яблочная Классическая. Välipalat/Muut: Vitateka Аскорбинка, Цех 85 Дениш со Свежими Ягодами, Шоколадница Бамбл Кофе. lisää...
|
Painonnousu 0,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Makulshina
|