|
Очень интересно. Кто за ночь украл у меня почти кг?..
|
70,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,7 kg.
Vielä jäljellä: 0,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1669 kcal
|
Rasva: 81,74g | Prot: 83,54g | Hh: 146,22g.
Aamiainen: Азбука Продуктов Арахисовая Паста Кремовая, Магнит Банан, не Молоко Соевое с Бананом, Белый Хлеб, Савушкин Продукт Йогурт Клубника 2%. Lounas: не Молоко Соевое с Бананом, ВкусВилл Бульон Куриный, Морковь, Картофель Отварной, Каждый День Вермишель, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Snaq Fabriq Печенье Глазированное Шоколадное с Фундуком. Päivällinen: Большая Кружка Сметана 20%, Огурец (с Кожурой), Капуста Белокочанная, Сад и Огород Горошек Консервированный, Каждый День Котлеты Рыбные . Välipalat/Muut: Ашан Арахис Жареный Солёный. lisää...
|
Painonpudotus 6,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Любя себя ∞
|