Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 elokuuta 2023
|
75,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,7 kg.
Vielä jäljellä: 20,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
561 kcal
|
Rasva: 25,71g | Prot: 41,08g | Hh: 43,08g.
Aamiainen: Вареное Яйцо, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Сладкая Жизнь Хлебцы Пикантные. Lounas: Огурец (с Кожурой). Päivällinen: Дороничи Пельмени из Говядины и Свинины, Вареное Яйцо, Форель на Пару, Зеленое Яблоко. lisää...
|
Painonpudotus 2,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|