Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 elokuuta 2023
|
56,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,8 kg.
Vielä jäljellä: 2,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2535 kcal
|
Rasva: 123,81g | Prot: 106,66g | Hh: 256,31g.
Aamiainen: Яйцо Куриное, Авокадо Авокадо Хасс, Огурец (без Кожуры), Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%. Lounas: Теремок Блин Жульен. Päivällinen: Достаевский Темпурный Ролл с Креветкой, Достаевский Филадельфия. Välipalat/Muut: Oreo Печенье, Kinder Country. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|