Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 elokuuta 2023
|
55,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,3 kg.
Vielä jäljellä: 2,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2025 kcal
|
Rasva: 98,24g | Prot: 103,59g | Hh: 182,05g.
Aamiainen: Печенье, Вдохновение Молочный Шоколад Фундук, Молоко 3,2%, Магнит Слива, Смак Батон Подмосковный, Му-У Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Умалат Сыр Сулугуни, Пятерочка Сахар. Lounas: Магнит Слива, Вдохновение Молочный Шоколад Фундук, Молоко 3,2%, ВкусВилл Оливье. Päivällinen: Умалат Сыр Сулугуни, Пятерочка Сахар, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Välipalat/Muut: Вдохновение Шоколадное Пралине с Дробленым Фундуком, Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад с Фундуком, Коломенское Молоко Коломенский Творог с Вареньем из Груши. lisää...
|
Painonnousu 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Улыбка Радуги
|