Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 elokuuta 2023
|
67,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,4 kg.
Vielä jäljellä: 10,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1854 kcal
|
Rasva: 84,20g | Prot: 79,21g | Hh: 191,11g.
Aamiainen: Zero Провансальский Соус Майонезный Низкокалорийный , Fortuna Тунец в Собственном Соку, Мистраль Рис Белый Длиннозерный, Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil , Тёма Детское Питание Телятина, Яйцо Куриное, Картофель Отварной, Хлебный Дом Краюшки Ржано-Пшеничные. Lounas: Макдоналдс Куриные Крылышки (3), Макдоналдс Соус Кисло-Сладкий, Макдоналдс Картофель Фри (Большой), Макдоналдс Филе-О-Фиш. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|