Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 elokuuta 2023
|
82,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 13,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1798 kcal
|
Rasva: 91,53g | Prot: 81,98g | Hh: 153,91g.
Aamiainen: Lucky Days Печенье Овсяное с Шоколадом, Сахар, Жокей Кофе Молотый, Сыр Адыгейский, Вареное Яйцо, Вкуснотеево Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Хлеб Дарницкий. Lounas: Свекла Вареная, Плов с Говядиной. Välipalat/Muut: Ирбитский Молочный Завод Йогурт Ирбитский Маринованный Огурец с Укропом, Плов с Говядиной. lisää...
|
Painonnousu 4,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Nelia.Sideleva
|