Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 elokuuta 2023
|
66 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 13 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1333 kcal
|
Rasva: 47,71g | Prot: 88,89g | Hh: 144,97g.
Aamiainen: Лепешка Арабская Пита, Творог (Обезжиренный), Линия Салат Зелёный с Огурцом и Помидором, Петелинка Шницель Куриный Рубленый из Филе Грудки, Простой Йогурт. Lounas: Салат Овощной, Мираторг Котлеты из Говядины Домашние, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Päivällinen: Дыня, Петелинка Шницель Куриный Рубленый из Филе Грудки, Пятерочка Манго, Творог 5%. lisää...
|
Painonpudotus 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Galina1456
|