|
Последствия читмила
-900 за неделю
Ор 33 (-0)
Ог 116 (-3)
От 101 (-4)
Ож 109 (-2)
Об 106 (-2)
Он 60 (-4)
|
83,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3 kg.
Vielä jäljellä: 0,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1303 kcal
|
Rasva: 71,91g | Prot: 60,50g | Hh: 102,79g.
Aamiainen: Denmax Сулугуни, Кофе с Молоком и Сахаром, Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад, Красные Помидоры, Магнит Хлеб Бородинский Магнит, Мясная История Ветчина из Цельного Окорока, Индилайт Ветчина Кампана из Грудки Индейки , Магнит Сыр Мягкий Сливочный с Зеленью и Огурчиком . Lounas: Пряности и Радости Том Ям . lisää...
|
Painonnousu 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Софитрофи
|