Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 elokuuta 2023
|
60,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,2 kg.
Vielä jäljellä: 5,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1287 kcal
|
Rasva: 65,91g | Prot: 54,03g | Hh: 124,67g.
Aamiainen: Помидоры, Snickers Сникерс, Помидоры, Grow Food Котлеты из Говядины и Свинины, Гречка Отварная. Lounas: Цикорий, Помидоры, Пиканта Кабачковая Икра, Сыр с Плесенью, Новопокровский Сыр Князь Игорь, Глобус Хлеб Фирменный Новый, Черкизово Колбаса Балыковая по Черкизовски. Päivällinen: Уральский Фермер Вафли с Вареной Сгущенкой, Чай, Помидоры, Плов со Свининой. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|