Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 elokuuta 2023
|
102,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,8 kg.
Vielä jäljellä: 42,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1893 kcal
|
Rasva: 50,70g | Prot: 121,73g | Hh: 80,52g.
Aamiainen: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Горбуша Жареная, Савушкин Продукт Творог Зерненый Манго-Маракуйя , Лента Треска Жареная, Савушкин Продукт Творог Зерненый Манго-Маракуйя. Lounas: Брокколи, Куриная Грудка Отварная. Päivällinen: Молком Молоко 3,2%, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Белая Береза Водка. lisää...
|
Painonnousu 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - innohka86
|