Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 elokuuta 2023
|
65 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,7 kg.
Vielä jäljellä: 5,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1136 kcal
|
Rasva: 48,92g | Prot: 93,88g | Hh: 54,08g.
Aamiainen: Манная Каша на Молоке, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, ВкусВилл Мармелад Банан-Клубника в Шоколаде, Кофе с Молоком. Lounas: Курица Гриль, Пиво. lisää...
|
Painonpudotus 1,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|