Päiväkirja - sophiaffm, 14 elo 23

Post Festival
69,9 kg Tähän mennessä pudotettu: 8 kg.    Vielä jäljellä: 2 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 14 elokuuta 2023:
1447 kcal Rasva: 87,56g | Prot: 78,96g | Hh: 85,42g.   Aamiainen: Cappuccino, Cappuccino. Lounas: Dean&David Rucola-Dressing, Dean&David Chicken Vitality Classic, Dean&David Brot. Päivällinen: GutBio Linsenwaffeln Meersalz, Ja! Gouda Jung. Välipalat/Muut: Oatly Hafer Barista Edition, Das Gesunde Plus Grüner Tee Matcha . lisää...
Painonnousu 2,3 kg viikossa

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - sophiaffm


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.