Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 elokuuta 2023
|
119,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,6 kg.
Vielä jäljellä: 20,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1883 kcal
|
Rasva: 93,38g | Prot: 102,91g | Hh: 171,79g.
Aamiainen: Heidelbeeren, Mirabellen, Dr. Oetker High Protein Milchreis. Lounas: Banane, Olivenöl, Schlagsahne, Champignons, Landjunker Rindergeschnetzeltes, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Päivällinen: Olivenöl, Eridanous Feta, Wassermelone. Välipalat/Muut: Seeberger Kürbiskerne (Geröstet, Gesalzen), Gala Äpfel. lisää...
|
Painonnousu 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Jamaikawaii
|