Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 elokuuta 2023
|
76,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,8 kg.
Vielä jäljellä: 11,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1417 kcal
|
Rasva: 74,49g | Prot: 103,58g | Hh: 83,59g.
Aamiainen: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Индилайт Бедро Индейки, Delicados Мексиканские Лепешки Tortillas. Lounas: Calve Майонез Провансаль Лёгкий, Омлет или Яичница с Овощами. Päivällinen: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Кулинариум Рулетики Баклажанные с Сыром, Картошка Печеная, Индилайт Бедро Индейки. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - volosalisa
|