Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 elokuuta 2023
|
67,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,7 kg.
Vielä jäljellä: 7,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1088 kcal
|
Rasva: 25,82g | Prot: 53,80g | Hh: 159,98g.
Aamiainen: Домик в деревне Кефир 2,5%, Платье в Горошек Творог Обезжиренный , Новая Деревня Молоко 2,5%, Магнит Арбуз, Новая Деревня Молоко 2,5%, Магнит Арбуз. Lounas: Магнит Арбуз, Новая Деревня Молоко 2,5%, Ясно Солнышко Каша Овсяная с Изюмом. Päivällinen: Hi Десерт Растительный, Kovis Пончик. Välipalat/Muut: Нектарин, Здоровый Стиль Хлопья Кукурузные без Сахара, Магнит Арбуз, Витьба Хлопья Кукурузные. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Anastasia Cherevat
|