Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 elokuuta 2023
|
63 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 10 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1196 kcal
|
Rasva: 48,47g | Prot: 68,28g | Hh: 124,05g.
Aamiainen: Савушкин Творог 101 Зерно 5%. Lounas: Оладьи из Кабачков. Päivällinen: Макароны с Тушенкой. Välipalat/Muut: Груша. lisää...
|
Painonpudotus 5,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - katya_milashka
|