|
Holding steady this week.
|
64,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 17,9 kg.
Vielä jäljellä: 5,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
967 kcal
|
Rasva: 42,23g | Prot: 30,99g | Hh: 114,30g.
Aamiainen: Coffee with Cream, Neilson Dairy 2% Lactose Free Milk, Post Sugar Crisp. Lounas: Salami and Cheese Sandwich with Lettuce and Spread. Päivällinen: Michelina's Taco Bites. Välipalat/Muut: Quaker Dipps Chocolate Chip. lisää...
|
|
1642 kcal
|
Harjoitus:
Kävely (harjoitus) - 5.5 km/h - 24 minuuttia, Lepo - 15 tuntia ja 36 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
vakaa paino
|
 Kommentit
14 elo 23 jäseneltä: -MorticiaAddams
|
Thank you MorticiaAddams 😊
14 elo 23 jäseneltä: °•BaileysMum•°
|
I'm gettin out my jeweler's magnifier for your next weight loss.
14 elo 23 jäseneltä: Adiposemann
|
Adiposemann 👍 🤣🤣 yup might end it soon lol
14 elo 23 jäseneltä: °•BaileysMum•°
|
14 elo 23 jäseneltä: °•BaileysMum•°
|
I do have a USB Microscope if things get outta hand eh ;-)
14 elo 23 jäseneltä: Adiposemann
|
Adiposemann you just made my day by making me laugh so hard. Thank you for that friend 😀
14 elo 23 jäseneltä: °•BaileysMum•°
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - °•BaileysMum•°
|