Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 elokuuta 2023
|
90,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,7 kg.
Vielä jäljellä: 5,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1422 kcal
|
Rasva: 58,35g | Prot: 134,28g | Hh: 79,41g.
Aamiainen: Село Зеленое Молоко 1,5%, Махеевъ Джем Клубничный, Норильский Молочный Завод Сметана 10%, Сваля Творог 5%. Lounas: Жар Птица Грудка Индейки Рождественская с Карри, Вареное Яйцо, Термоферма Филе Грудки Куриной Гриль с Кавказскими Травами, Миродолье Хлеб Ржаной Бездрожжевой на Закваске, Calve Майонез Провансаль Лёгкий, Помидор Сливка, Огурец (без Кожуры). Välipalat/Muut: Chikalab CHIKA Layers Фисташковый Йогурт. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|