Päiväkirja - balaka2, 13 elo 23

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 elokuuta 2023

93,9 kg Tähän mennessä pudotettu: 2,1 kg. Vielä jäljellä: 3,9 kg. Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 13 elokuuta 2023:

194 kcal

Rasva: 13,12g | Prot: 16,61g | Hh: 1,02g. Aamiainen: Яйцо. lisää...

Painonpudotus 9,8 kg viikossa

Painohistoria - balaka2