Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 elokuuta 2023
|
66,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,6 kg.
Vielä jäljellä: 5,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1941 kcal
|
Rasva: 101,07g | Prot: 57,88g | Hh: 195,10g.
Aamiainen: Любятово Печенье Шоколадное, Санта Бремор Икра Мойвы с Креветкой, Dr. Korner Хлебцы Кориандр и Тмин, Большая Чашка Цикорий Растворимый Порошкообразный , Огурец (с Кожурой), Путина Икра Сельди Ястычная , Пестравка Масло Сливочное 82,5%, Самарский Бкк Хлеб Боярский. Lounas: J7 Апельсиновый Сок, Мистраль Гречка Отварная, Лента Шашлык из Филе Бедра Индейки в Маринаде Медово-Горчичный, Огурец (с Кожурой). Välipalat/Muut: Живое Питание Печенье Амарантовое без Глютена, Snaq Fabriq Snaqer . lisää...
|
Painonnousu 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Viku_sha869
|