Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 elokuuta 2023
|
73,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4 kg.
Vielä jäljellä: 4,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
992 kcal
|
Rasva: 42,93g | Prot: 39,50g | Hh: 122,07g.
Aamiainen: Голубика, Инжир, Печень Говяжья Жареная, ВкусВилл Тартин Пшенично-Ржаной Половинка, Чудское Озеро Сыр Творожный Сливочный , Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Lounas: Болгарский Перец, Sveza Сыр Фета, Авокадо Авокадо Хасс, Голубика, ВкусВилл Тартин Пшенично-Ржаной Половинка. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|