Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 elokuuta 2023
|
88,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,7 kg.
Vielä jäljellä: 8,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2028 kcal
|
Rasva: 112,30g | Prot: 100,51g | Hh: 162,64g.
Aamiainen: Chocolate Croissant, Scon 4 Quesos. Lounas: Coleslaw, la Paulina Queso Crema , Ojo de Bife, Papa al Horno (Comiéndose la Cáscara), Panceta. Päivällinen: Jamón Cocido, Tomates, Huevo Frito, Jumbo Queso Barra Jumbo. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - stefano1230
|