Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 elokuuta 2023
|
87 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,6 kg.
Vielä jäljellä: 12 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
998 kcal
|
Rasva: 24,10g | Prot: 100,22g | Hh: 87,31g.
Aamiainen: Ёбатон Печенье в Глазури, Булочки пп, Огурец (с Кожурой), Агрокомплекс Пастрома Птицы. Lounas: Нектарин, Булочки пп, Окроха. Päivällinen: Магнит Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Агрокомплекс Пастрома Птицы, Bootybar Crunch Rich Strawberry, Parmalat Молоко 0,05%, Vita Meat Протеин Двойной Шоколад. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Lisichka_44
|