Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 elokuuta 2023
|
83,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,5 kg.
Vielä jäljellä: 13,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1345 kcal
|
Rasva: 77,18g | Prot: 57,70g | Hh: 105,08g.
Aamiainen: Milchkaffee, Kristallzucker, Kürbiskernöl, Gekochtes Ei, Tomaten, Lidl Salat & Pasta Ziegenkäse-Walnuss . Lounas: Banane. Päivällinen: Alesto Kalifornische Walnusskerne, Äpfel, Milbona Bio Körniger Frischkäse. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - dagmari1966
|