Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 elokuuta 2023
|
82,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,6 kg.
Vielä jäljellä: 10,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
960 kcal
|
Rasva: 36,26g | Prot: 53,14g | Hh: 114,07g.
Aamiainen: Bigelow Tea Decaffeinated Green Tea, Sunsweet Pitted Prunes, Orgain Collagen Peptides, Great Value Bottled Water (Bottle), Coffee, Ginger tea. Lounas: Sunshine Cheez-It Original Snack Crackers, Dannon Oikos Triple Zero - Vanilla, Great Value Bottled Water (Bottle). Päivällinen: Tostitos Queso Blanco Dip, Tortilla Corn Chips, Shrimp, Great Value Bottled Water (Bottle). Välipalat/Muut: Peter Pan Creamy Peanut Butter, Celestial Seasonings Sleepytime Extra, Slush Puppie Slush Puppie, Ginger tea. lisää...
|
Painonpudotus 3,2 kg viikossa
|
 Kommentit
Dead links! Grrrr
Thank you -MorticiaAddams and shirlfleur!🌻🌈
14 elo 23 jäseneltä: oceanladyjulia
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - oceanladyjulia
|