Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 elokuuta 2023
|
66,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 4,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1816 kcal
|
Rasva: 72,54g | Prot: 122,08g | Hh: 172,51g.
Aamiainen: Нежинская Творог Обезжиренный, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Пятерочка Сахар, Пятерочка Груша Желтая, Яйцо, Белый Город Молоко 2,5%, Лента Банан, Залесский Фермер Зернёный Творог 5%. Lounas: Яшкино Тёмный Шоколад, Haferflocken Овсянка. Päivällinen: Гречка, Балтптицепром Печень Цыплёнка Бройлера. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - nostalgi84
|