Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 elokuuta 2023
|
69,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,9 kg.
Vielä jäljellä: 4,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1415 kcal
|
Rasva: 54,96g | Prot: 37,07g | Hh: 190,91g.
Aamiainen: Schokoladenkuchen (ohne Glasur), Schlagfix Gesüßte Schlagcreme. Lounas: Aldi Tzatziki, Greenforce Vegane Cevapcici, Basmati-Reis (Gekocht). Välipalat/Muut: Krüger Classico Cappuccino. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Energysing
|