Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 elokuuta 2023
|
71,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,7 kg.
Vielä jäljellä: 2,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
314 kcal
|
Rasva: 11,12g | Prot: 18,23g | Hh: 36,50g.
Aamiainen: Милка Молочный Шоколад с Печеньем, Приготовленный Яичный Белок, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Кофе с Молоком. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Evgeniy_00
|