Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 elokuuta 2023
|
64,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,2 kg.
Vielä jäljellä: 4,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
996 kcal
|
Rasva: 15,71g | Prot: 60,56g | Hh: 160,56g.
Lounas: Pan Integral, Pata Muslo. Päivällinen: Zumo de Limón, Café, Pata Muslo, Pan Integral, Via Veg Medallones de Lentejas y Cebollas Caramelizadas. Välipalat/Muut: Pochoclo. lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Yulianaaaaaaaaaaaaaaaaa
|