Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 elokuuta 2023
|
79,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,3 kg.
Vielä jäljellä: 4,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
294 kcal
|
Rasva: 14,25g | Prot: 9,89g | Hh: 33,48g.
Lounas: Помидоры, Лента Чука, Лента Сыр Тертый 50%, Гречка Отварная. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - patronina2808
|