Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 elokuuta 2023
|
80,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2025 kcal
|
Rasva: 84,77g | Prot: 141,35g | Hh: 177,06g.
Aamiainen: Сахар, Atletic Food Ичалковский КСБ-80, Endorphin Протеин Вишня в Шоколаде. Lounas: Белый Хлеб, Махеевъ Майонез Провансаль, Макароны Отварные, Жареная или Запеченная Курица. Päivällinen: Здоровье из Предгорья Сметана 15%, Малина, Творог 9%. Välipalat/Muut: Персики, Домик в деревне Мороженое Пломбир с Ароматом Ванили в Вафельном Стаканчике. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Жулай Роман
|