Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 elokuuta 2023
|
68,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3 kg.
Vielä jäljellä: 11,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
456 kcal
|
Rasva: 22,51g | Prot: 24,23g | Hh: 38,16g.
Aamiainen: Щедрые Хлебцы Бородинские, Хохланд Сыр Плавленный, Якобс Кофе Растворимый, для Всей Семьи Молоко 2,5%, Fit Parad Заменитель Сахара, Яичница. lisää...
|
Painonpudotus 10,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|