Päiväkirja - ОльгаИгн, 20 syys 18

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 syyskuuta 2018
65,4 kg Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.    Vielä jäljellä: 7,4 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 20 syyskuuta 2018:
1407 kcal Rasva: 64,73g | Prot: 102,04g | Hh: 106,74g.   Aamiainen: Бабаевский Шоколад Люкс, Листья Салата, Овсяная Каша на Воде, Хлебец, Сыр Адыгейский, Кофе (из Молотых Зерен), Смешанные Орехи. Lounas: Перекресток Рагу Овощное, Куриная Грудка Отварная, Огурец (с Кожурой). Päivällinen: Сыр Адыгейский, Салат Овощной с Маслом, Куриная Грудка Отварная. lisää...
1593 kcal Harjoitus: Lepo - 16 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - ОльгаИгн


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.