Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 elokuuta 2023
|
81,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 11,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1231 kcal
|
Rasva: 8,76g | Prot: 89,63g | Hh: 204,56g.
Aamiainen: Jacobs 3In1. Lounas: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Billa Skyr Natur, Erbsen. Päivällinen: Wassermelone. Välipalat/Muut: Egger Bier Zisch, Schärdinger Mager Topfen, Myprotein Impact Whey Protein. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - doris.banora
|