Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 elokuuta 2023
|
66,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,3 kg.
Vielä jäljellä: 8,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1445 kcal
|
Rasva: 65,09g | Prot: 63,12g | Hh: 79,52g.
Aamiainen: Kaffee mit Milch, Nordholmer Premium Matjesfilet Nordische Art. Lounas: Hackfleisch (Gefrorene Bratlinge, Gekocht, Gebraten), Lidl Spitzkohl Gedünstet. Päivällinen: Cabernet Sauvignon, Mais. lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ...oxana...
|