Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 elokuuta 2023
|
58 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2 kg.
Vielä jäljellä: 4,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1254 kcal
|
Rasva: 62,09g | Prot: 57,63g | Hh: 118,33g.
Aamiainen: Жар Свежар Пирог Курица по-Французски, Nestle Nuts Фундук Вкус Брауни, Северная Долина Молоко 2,5%. Lounas: Дымов Карпаччо из Курицы, Груша, Хлебокомбинат Петровский Хлеб Отрубной, Яйцо Куриное, Ремит Грудинка Домашняя Копчено-Вареная. Päivällinen: Срыв, Генеральская Рыбка Кальмар, Глобус Рагу из Индейки. Välipalat/Muut: Nestle Nuts Фундук Вкус Брауни, Юбилейное Печенье Молочное с Глазурью, Nestle Nuts Фундук Вкус Брауни. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
|
Painohistoria - Ddddd1892
|