Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 elokuuta 2023
|
54,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 4,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
831 kcal
|
Rasva: 24,63g | Prot: 26,64g | Hh: 119,73g.
Aamiainen: OSM Czarnków Kaszka Manna, Lidl Bułka Grahamka, Rolnik Ogórki Konserwowe, Pomidory. Päivällinen: Hortex Makaron na Patelnię Penne z Serem. Välipalat/Muut: Magnum Almond, Jacobs Cronat Gold, Biedronka Mleko Prawdziwe 3,2%. lisää...
|
Painonnousu 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|