Päiväkirja - jeannecahill, 15 elo 23

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 elokuuta 2023
55 kg Tähän mennessä pudotettu: 7,5 kg.    Vielä jäljellä: 2 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 15 elokuuta 2023:
978 kcal Rasva: 66,76g | Prot: 68,52g | Hh: 23,81g.   Aamiainen: NPL Collagen Bar Hazelnut Choc. Lounas: Salami, Woolworths Maasdam Cheese, Nu Veg Pumpkin Fritters. Päivällinen: Bacon, Woolworths Cheese Sauce , Woolworths Sirloin Steak. Välipalat/Muut: Eskort Cheese Griller, Milk. lisää...
1504 kcal Harjoitus: Apple Health - 24 tuntia. lisää...
vakaa paino



     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - jeannecahill


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.