Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 elokuuta 2023
|
78,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,1 kg.
Vielä jäljellä: 8,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1853 kcal
|
Rasva: 63,03g | Prot: 96,29g | Hh: 233,71g.
Aamiainen: Мёд, Орех Пекан, Жареное Яйцо, Банан, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Lounas: Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Вареная, Гречка Отварная. Päivällinen: Гречка Отварная, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Вареная. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - iEugenius
|