Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 elokuuta 2023
|
67,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,6 kg.
Vielä jäljellä: 9,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2369 kcal
|
Rasva: 114,73g | Prot: 80,30g | Hh: 180,40g.
Aamiainen: Nespresso Кофе в Капсулах, Домик в деревне Молоко 2,5%, Grow Food Блинчики С Курицей И Овощами В Соусе Том Ям. Lounas: Grow Food Соба с Говядиной в Соусе Терияки . Päivällinen: Grow Food Курица в Азиатском Соусе с Зеленой Фасолью, Grow Food Салат с Курицей и Нутом. Välipalat/Muut: Салат Овощной с Маслом, Миндаль Миндаль, Роллы, Просекко, Nespresso Кофе в Капсулах, Домик в деревне Молоко 2,5%, Grow Food Запеченные Яблоки с Ванильным Кремом и Маком. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|