Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 elokuuta 2023
|
86 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,9 kg.
Vielä jäljellä: 15 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1463 kcal
|
Rasva: 71,31g | Prot: 74,51g | Hh: 133,37g.
Aamiainen: Suco Detox, Bauducco Torrada Multigrãos, Ovo Mexido. Lounas: Suco de Laranja Natural, Torta de Frango, Carne, Salada Verde Mista. Päivällinen: McDonald's Cheeseburger. Välipalat/Muut: Cacau Show Bendito Cacau 55%. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - marialfernandes26
|