Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 elokuuta 2023
|
60,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,2 kg.
Vielä jäljellä: 3,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
938 kcal
|
Rasva: 38,46g | Prot: 51,74g | Hh: 97,29g.
Aamiainen: Western Family Mozza Cheddar Shredded Cheese Blend, Dimpflmeier Light Rye Bread, Kirkland Signature Oven Roasted Turkey, Coffee, Scrambled Egg . Lounas: Zabiha Halal Chicken Strips, Basmati Rice (Cooked). lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|