Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 elokuuta 2023
|
69,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 22,2 kg.
Vielä jäljellä: 7,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1339 kcal
|
Rasva: 42,87g | Prot: 49,46g | Hh: 185,60g.
Aamiainen: Kaffee mit Milch und Zucker, Harry Korn an Korn. Lounas: Kirschtomaten, Gurke (mit Schale), Äpfel, Kaufland Mairübchen, Kühne Senf Mittelscharf, Gut & Günstig Kalbfleisch-Leberwurst. Päivällinen: Wagner Pizza Speciale. lisää...
|
Painonpudotus 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|