Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 elokuuta 2023
|
107,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,6 kg.
Vielä jäljellä: 37,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1117 kcal
|
Rasva: 43,47g | Prot: 69,13g | Hh: 116,23g.
Lounas: Край Каравай Батон Нарезной, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Домик в деревне Молоко 1,5%, Арбуз, Свиной Бульон, Простые Пельмени, Красные Помидоры, Предгорье Кавказа Сыр Адыгейский 45%, Молком Йогурт Натуральный Высокобелковый. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - alla_rybchuk
|