Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 elokuuta 2023
|
113 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4 kg.
Vielä jäljellä: 23 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1855 kcal
|
Rasva: 109,69g | Prot: 57,90g | Hh: 161,68g.
Aamiainen: Lucky Days Мини Маффины с Вареной Сгущенкой, Жареное Яйцо, Сыробогатов Сыр Голландский, Великолукский Мясокомбинат Балык Сырокопченый, Хохланд Творожный Сыр, Реж Хлеб Батон Подмосковный. Lounas: Село Зелёное Молочный Пудинг Шоколадный, Банан, Салат Овощной с Маслом, Тюменский Пломбир Рожок с Варёной Сгущёнкой, Булочные Вольчека Жульен. Päivällinen: Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный, Елисей Жульен с Курицей и Грибами в Тарталетке. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|