Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 elokuuta 2023
|
111,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,7 kg.
Vielä jäljellä: 41,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1852 kcal
|
Rasva: 61,89g | Prot: 113,37g | Hh: 205,60g.
Aamiainen: Яйцо Куриное, Dr. Oetker Разрыхлитель Теста, Макфа Пшеничная Мука, Брест Литовск Сыр Королевский, Помидоры, Лебедянь Творог 5%. Lounas: Kotanyi Бальзамический Крем-Соус Классический, Макси Рулет Куриный с Овощами, Twister Чипсы с Сыром, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Päivällinen: Брауни, Медовая Долина Мёд Цветочное Разнотравье. Välipalat/Muut: Брауни, Пятерочка Персик, Лаваш, Лебедянь Творог 5%. lisää...
|
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Оксаша_07
|