Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 elokuuta 2023
|
77,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,4 kg.
Vielä jäljellä: 9,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
517 kcal
|
Rasva: 17,01g | Prot: 35,01g | Hh: 56,10g.
Aamiainen: Вареное Яйцо, Чай с Молоком. Lounas: Чай с Молоком, Вареное Яйцо, Минтай Жареный. Päivällinen: Нектарины, Кухня на Районе Арбуз. lisää...
|
Painonnousu 7,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|