Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 elokuuta 2023
|
122,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 21,2 kg.
Vielä jäljellä: 22,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
895 kcal
|
Rasva: 48,38g | Prot: 45,18g | Hh: 65,19g.
Aamiainen: Yayla Weisskäse, Antalya Dürüm, Thunfisch in Wasser (Konserviert), K-Classic Gemüsemais, Sucuk. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|